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內容來自YAHOO新聞

慎選天然酵素保健 腸道健康人就美

現代人幾乎外食，很難控制體重又保持健康，日本風行靠天然酵素來保健腸道健康，因為他們相信腸道健康，很多身體的問題也能迎刃而解。夏日炎炎「甩肉」變成了熱門話題，但有人誤信偏方，亂吃成藥導致心悸、上吐下瀉，甚至還產生依賴性等副作用，對身體反而造成傷害，現在日本流行飲用酵素來保健腸道，就連藝人艾莉絲也來現身說法，藝人艾莉絲：「年過三十之後身體容易新陳代謝變慢，而且會有水腫或是排便不順的煩惱，現在在日本酵素相當的流行，日本的人都使用酵素來做維持身材啊，以及養身的方法。」已經是媽媽級的艾莉絲，產後就是靠著運動與保健腸道來維持好身材，許多民眾也靠它來維持輕盈體態。不過市面上酵素良莠不齊，挑選上專家的建議可要聽仔細，營養師鄭莉芳：「酵素的話是針對我們的代謝系統，全身性幫助我們把平常多吃的一些廢物啊或是毒素類，幫助我們從人體中排洩出去，比菲德氏菌、乳酸菌這一類型的益生菌進去做搭配。」民眾：「吃了之後會有飽足感，那排便的部分也會比較順暢，然後我的氣色也會比較好。」來自日本新鮮蔬果與植物發酵製成，透過天然又方便的方式排除腸道有害物質以及廢物，加上少吃油炸飲食以及規律運動，讓腸道健康，人自然也跟著美麗起來。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/慎選天然酵素保健-腸道健康人就美-013512782.html

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